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dimanche, février 05, 2023

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Catégorie : Bien etre

Bien etre

Comment bien aérer son matelas ?

Damien janvier 5, 2022

Pour des raisons de santé, il est indispensable d’avoir une literie bien entretenue. Comme nous passons environ un tiers de notre vie à dormir, l’aération…

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Bien etre

Comment dormir avec un torticolis ?

Damien décembre 7, 2021

Avoir un sommeil de qualité est capital pour rester en bonne santé. Utiliser une bonne literie est l’un des meilleurs moyens d’y arriver. Non seulement…

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Bien etre

Créer votre propre salle de méditation privée

Pierre octobre 30, 2021

Les espaces de méditation ne sont pas des pièces à proprement parler. La plupart du temps, il s’agit simplement d’espaces isolés dans la résidence de…

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Bien etre

Des conseils pour développer sa confiance en soi

Damien octobre 27, 2021

Confiance en soi : trop ou pas assez ? Beaucoup de gens pensent qu’ils n’ont pas confiance en eux, mais dans de nombreuses situations de…

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Beauté Bien etre

Pourquoi exfolier votre peau ?

Damien septembre 29, 2021

L’exfoliation est le processus d’élimination des cellules mortes de la surface de votre peau à l’aide d’un produit chimique, d’une substance granuleuse ou d’un outil…

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